縁愛講座が終了しました

昨日は「縁愛講座」を開催致しました。

テーマは、「縁」や「愛」、「恋愛」。

妙乗院の住職である酒井圓弘さんから

仏教から見た「縁」に関してや

初めて会った方との壁をなくして

ふっと相手との距離を近づけるポイント

ご自身の体験などを笑いを交えてお話頂きました☆

わたくし加藤からは、恋愛テクニックを…と申し上げましたら

参加の皆様からものすごく拍手をいただいたので（苦笑）

男女の違いや、加藤がデートで洋服を選ぶときのポイントなどを。

皆さん同士でご自身の課題や得たいものを話し合っていただいたり

ワークをすることで、いい「出会い」があったのではないかなと思います。

異性とのコミュニケーションという事だけでなく

身近な人とのコミュニケーションに

役立てていただけたらいいなぁと思いました。

皆さんとってもステキな方ばかりでしたよ♪

優しい方が多いなぁと感じました。

だから皆さんにお伝えしたいな。

傷つかない方法ではなくて、傷ついても立ち上がる方法。

相手に嫌われるのを恐れて自分の気持ちを蔑ろにするのではなく

自分の気持ちを大切にすること。その上で

相手の不快感・不安を最小限にとどめるための表現力。

優しい皆さんは、与えることは上手に出来るのに

受取ることが少し苦手なようですので

受取ることを自分に許すことなど…。

内容をより充実させて、第二弾も考えております！

視点

メイクを始めて慣れてくると

やりやすい手順が出来てきます。

そこで一つご提案。

いつもの順番を少し変えてみてくだい。

ファンデーションで肌を作った後に

アイシャドウを塗ってから眉毛を整える方は

眉毛を先にしてみるとか…。

いきなり口紅から塗ってみるとか。

顔にのせる色をチークからにしてみるとか。

大切なのは、やりやすい・やりにくいではないんです。

そうすることで何が見つかるかというと

鏡に映るいつもと違う自分の顔です。

見たことのなかった自分の顔を発見することは

新たな魅力の発見に繋がるかもしれません♪

慣れ親しんだものは安心します。

それがいけない訳では決してありません。

ただ…同じ角度から見ている景色だけですと

世界はそれだけのような気がしてしまうかもしれませんね。

当たり前すぎて気づけないことが増えてくるのかも…。

私たちは見たいものしか見ていません。

見たいものを見続けながら「世の中はこういうものなのだ」

と自分の生きている世界を捉えているのです。

そしてそれを確認しながら「やっぱり。だから…」と発想していくのです。

毎日同じように思えても

同じ日というものはありません。

それでも変化を実感したいと思ったら

何も刺激やトキメキを与えられることを待つ必要はありません。

刺激やトキメキを自分で作り出せばいいんです。

いつもと違う順番にしてみる。

いつもと違う反応をしてみる。

いつもと違う言葉で表現してみる。

いつもと違うお店で違うものを食べてみる。

「いつもと違う…」を少しだけ取り入れて

そこから生まれる世界を楽しむことも

たまにはいいかもしれませんよ☆

オンリーワン

恋愛でも仕事でも

自分自身の軸がしっかりしていないと

なかなかうまくいかない場面が多いようです。

自分とのコミュニケーションがしっかりとれていないと

他者とのコミュニケーションもスムーズにいかないのですよね。

ここ最近お会いする方の悩みを聴いていると

「自分がどうしたいのかわからない…」という部分からくる

迷いや悩み…混乱が多いような気がします。

それも経験を重ねてきたはずの大人の女性。

いくつか理由は考えられるのですが

その中の一つに「勉強のしすぎ」があるような気がしてなりません。

学んだ知識を　自分のフィルターを通して

取捨選択しながら活用していくことが本来だと思うのですが

学んだ知識に　自分を当てはめていこうとする方、意外と多いようなんです。

当然当てはまらないことや上手くいかないことも出てくるのですが

すると今度は　別の方法や原因や理由を探すために

また違う講座を探して勉強をする。

自分が感じたことよりも、学んだ知識を優先してしまう。

頭で理解したつもりでも　根底では何かがスッキリしないから

どこか不安で自信が持てず…それをどうにかしたくってまた勉強して…と。

いやぁ…大変だなぁと思います…。

申し上げたいのは、どれだけ外側に答えを探しても

多分　見つからないですよ…ということ。。。

あなたにとって最善の答えは、いつもあなたの中にあります。

もちろん学ぶことは素晴しいことなのですが

それだけで全てを整理していくことだけでなく

もっともっと心の声を聴いてあげて欲しいな…と思います。

知識やテクニックにだけ走りすぎて、心を疎かにしないで欲しいなって…。

それに、自分で決めて　自分で行動してその責任を自分で背負って。

そういう経験から得たものから　「自信」は生まれるのではないでしょうかねぇ。

知識や理屈で武装しても　本当の意味での強さや自信は

手に入れられないんじゃないかしら…。

みんな本当にがんばっているから…。その姿が愛おしいから…。

だかこそ心から思います。

この世の中でたった一人しかいない

「あなた」というかけがえのない存在を

あなた自身が大切にして欲しい…。

心豊かで幸せでありますように…。

縁愛講座

お寺で「縁」と「愛」をテーマにした

『縁愛講座　～めぐり愛力を高めて　あなたの魂を輝かせる～』

を開催することとなりました。

縁に出逢って縁を生かせる人。

縁に出逢って縁を生かせぬ人。

ここにはどんな違いがあるのでしょう。

仏教から見た「縁」と

パーソナルコンサルタントから見た「人間力」を融合し

愛に溢れた人生を提案します。

【講座内容】

●　あなたらしい愛のかたち 

●　いい「縁」に恵まれている人の特徴とは

●　「運命の赤い糸」の秘密

●　禅から考える「恋愛」とは

●　縁を“感じる”ワーク

●　愛を“感じる”ワーク　　など

＊ワークの都合上、講座の参加は現在独身の方に限らせて頂きます。

【講座概要】

日　時　：　　2008年6月7日（土）

時　間　：　　受付開始　　　　13時30分

　　　　　　　　1部（講座）　　　14時～16時30分

　　　　　　　　2部（懇親会）　　17時～19時　

参加定員　：　30名

参加費　　：　1部（講座）　　　5,000縁

　　　　　　　　2部（懇親会）　　2,000縁

締め切り　：　2008年5月31日まで

申込み　　：　氏名、連絡先、参加希望内容をご記入の上

　　　　　　　　　メールにてお申込みくださいませ。

会場　　　　：　妙乗院

講師　　　　：　妙乗院　住職　酒井圓弘　　　　 http://www.myojyoin.jp

　　　　　　　　　株式会社ディ・クール　代表取締役　加藤敦子

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「自分」という世界

お友達と話していて、とても腑に落ちた話をシェアさせていただきますね。

最近「ザ・シークレット」に代表されるように

「引き寄せの法則」とか「思考が現実化する」とか

またまた流行っていますよね。

願望や夢を叶えるために、私たちはポジティブな思いが現実化されることを

ワクワクしながら「思考」するわけですが…

ポジティブなものだけではなく、もちろんネガティブなことであっても

「思考」は「現実化」しています。

そうなって欲しいと思う思わないは別として

自分の中にあるものが「現実」として目の前にあることは変わらないのです。

自分にとって不都合なものは「誰かが悪い」「私には合わない」「あの人キライ」と

思いがちなんですけれど…。

思ってはいけない訳ではなくて、目の前で起こっていることは

どんな学びを求めて自分が招いたことなのだろう…と考えると

「出来事」がもたらす本当の「メッセージ」や「学び」が分かりやすいですよ。

例えば…この人の考え方キライ！私はそう思わない！と思った場合

「人」に焦点をあてるのではなくて

「今この考え方が自分に与えられた意味って何だろう」と考えるんです。

その為にも「感情」を流してあげて、「本質」に焦点あててあげると

色んなことが「楽」になってくるのですけどね…。

お友達からその捉え方を聴いて「なるほど！」と。私も日々試しています☆

確かに「イヤなこと」は減っていっていますし、毎日平和です（笑）

人生って実は本当にシンプルで単純。

色々思い悩んだり、経験したり、泣いたり笑ったりしながら

みんなその答えに行き着くのでしょうね☆

「自分」の中が現実化していると思ったら

なるべく心豊かな「自分」でいたいですね。

ソースⅰn福岡

ソースベーシック講座福岡での開催が決定致しました。

ものすごく間近。１月26・27日です。

あまりに急なことですから、どの位の方がお越しになれるか…。

最近特に…なんですが、本当に「あぁ。このタイミングだったんですね。」

という方が講座にいらっしゃいます。どの講座にしても…。

企業研修でも、もちろん縁があるから…なのでしょうけれど。

ご自身で決めて申し込んでいらっしゃる方は

もうまさしく「今」なんですよね。面白いくらいに…。

自分で言うもの何なんですが、私は昔から人の

「変化」の時に立ち合わせていただいてます。

転職・結婚・恋愛…大きな環境の変化だけでなく

目には見えないけれど内面が大きく変わる…とか。

そこで、背中を押す役割です。（苦笑）

言葉の時もあれば、私の生き方が影響することもあります。

それは多分、私自身が変化を歓迎しているタイプなので

「YOUやっちゃいないよ」と言って欲しい人が集まってくるのかもしれません。

突然仲良くなる…とか久しぶりに連絡があったりする時には

もう間違いなく「変化の時をむかえていらっしゃるんですね。」という方。

もちろんどうするか決めるのは自分の決断ですが

ほとんどの方は違うステージに上がっていかれます。

何故、ソースからその話になったかと申しますと

ソースを受講される方って、やはり生き方やあり方が

変わるタイミングの方だからです。

似たような…もしくは正反対の課題を持った方が

同じタイミングで受講されます。

分かりやすい「意味ある偶然」です。

特に、去年多かったのは

「自分て何者？」とか

「私の役割って何なの？」とか

「私にとっての幸せって何？」とか

「どちらの方向に進んだらいいの？」

という方が多かったですね。

そんな疑問にはものすごくシンプルに答えが出ます。

誰かに教えてもらうものでも、占いでもなんでもなくて

自分の中にある答えを探る為のワークを２日間かけて

やっていくという…。文字通りひたすら自分と向き合う作業です。

コーチをしている友人には「２日間て時間かかりすぎだよね。」

と言われてしまいました。そうでしょうか。私は短い位だと思います。

たった２日間なんです。その中で大きな人生の方向性がはっきりするんです。

外に答えを求めてセミナー中毒になってしまうことを思えば

短すぎるくらいではないでしょうか。

もちろん、その後行動していく中で

学びたいことが出てくるかもしれませんが

自分の在り方がブレませんもの。

今回はどんな課題の方がお越しになるのでしょう。

前回のように、天使からのメッセージも降りてくるのでしょうか。

乞うご期待！！（私がね…。）

自己受容の甘い罠

「あなたはあなたのままでいい」

確かにその通りなんです。

あなた以外の何者にもなれませし

なる必要もありませんから。

しかし、どうも「自己受容」がゴールになっている方が

多いことが気になります。

それはゴールではなくスタートのはずなんです。

自分自身や自分の中に芽ばえる感情を

見て見ぬ振りしたり、蓋をしたり…。

違うものになろうとしたり、足りてる部分でなく

足りない部分を論ってみたり…。

そういうことをしても解決にならないから

まずはあるがままを認め、受け入れましょうというのが

「自己受容」。自分という人間を受け入れた上で

さぁ！どうやって生きますか？というのが

自分の人生を生きるということなのだと思います。

何か問題が起きたり

誰かに何か言われたり

その度に「私は私だもの。これでいいんだわ！」

…。いやいや。良くないですよね？

それは「自己受容」ではなくて「開き直り」です。

良くないから、人間関係がうまくいかなかったり

何か問題が起きたりしているはずなんです。

相手の問題だとしたら、その問題を抱えた相手との

対応の仕方は学んで身に付ける必要があります。

それでなければ自身の成長もありません。

そして、必ず同じような課題はやってくるのです。

「あなたはあなたのままでいい」

ただ、自分を甘やかすだけの言葉にはして欲しくないなと思います。

（甘やかすことが悪いとは思っていませんが…）

この１２月。自分を見つめ直さなければならない出来事が

色々な人に起きているようです。

これからの時代、同じやり方ではスムーズにいかないかもしれない。

今のままでは生きていきにくいかもしれない。

だからこそ、自分と向き合うような出来事が起きているような気がします。

どうぞ、今までのやり方で

「こんなことがあったのー…。」

「○○さんなら大丈夫よ！あなたはあなたなんだから！」

と傷の舐め合いだけで終わらせて欲しくないなと思います。

「あの人自身がそういう部分を持っているから

あなたに対して文句を言ってくるのよぉ」などと

相手の問題にしてみても、仕方のないことだと思いませんか？

慰めて！プラスのストロークが欲しい！

全く否定するわけではありませんが

感情に振り回されず、

起きている出来事の本質を見つめていくことを、

私達はしていかなくてはならないのではないでしょうか。

私は私であるんだと、どんな花の種なのかを理解したならば

その花を咲かせるためには、自分で自分を育てていくしかありません。

種のままで放っておいたら、花を咲かすどころか

芽を出すことすら出来ないのですから。

しっかりと核を確立させ

しっかりと大地に根をはって

あなたという花を、たくましく咲かせませんか？

新しい年を迎えるにあたって

私自身も、来年の自分の役割を確認し

自分自身の棚卸しと大掃除をしようと思っています。

きちんと手入れをしてあげないと…ね。

祈りにも似た・・・

自分のことって、自分が一番わからなかったりしますよね。

色々なセミナーに行くと、私たちは「コミュニケーション」を

学ばなかった・・・とよく講師の方もおっしゃいます。

確かに、日常生活の中で身に付けてきたことはあっても

改めて学ぶということはしてこなかったのかもしれませんね。

他者とのコミュニケーションもですが、

自分自身とのコミュニケーションも…なのかもしれません。

最近、よく“自分”を生きる決意をする　

そんなタイミングが訪れた方のサポートをさせて頂いてます。

そんな時は必ず自分の内面と、とことん向き合うことを

していかなければならなくなります。

見たくないものも、受け入れたくないものも

見なければ、受け入れなくてはなりません。

自分を生きるという決意は、もしかしたら思った以上に

覚悟のいることなのかもしれないですね。

他人が作った価値観やモノサシで、自分の人生を構築していっても

本当の意味で…魂からの喜びは得られないような気がします。

こうして、自分の意見を発信できる場所が多くなったからこそ

その人の心の偏差値のようなものが、分かりやすくなってしまって。。。

精神的な部分の格差がどんどんと広がっているような気がします。

私達はきっと、もっと自分の本質に

気づかなくてはいけないんじゃないでしょうか。

テクニックや知識を学ぶことも必要なことですが

あなたの求めている本当の答えはあなたの中にしかないのに…。

そこに目を向けず、違う方法で自分の中を埋めようとしている…。

とてもとても　もどかしく感じます。

どれだけでもサポートしたいのに、伝えたいメッセージはたくさんあるのに

私達は求めてもらわなければ、与えるチャンスがないんです。

小さなところ起きていることは、宇宙の縮図。

私は私の出来ることを、精一杯するしかないのでしょうけれど。。。

たくさんの人が、本当に自分らしく生きることを

選択してくれることを願いながら。。。。

自信をもつということ

自信とは何なのでしょうね。

新しく行動を起こすとき…。

したいことがあるのだけれど

先が分からない不安に足がすくんで

最初の一歩が踏み出せないようなとき。

「自分に自信がないから」

「自分の選択が正しいと自信がもてたら｣

と、タイミングを見計らいながら

チャンスを見送っている方がどうやら少なくないようです。

自信が持てたらって…いつまでたっても

そんな“時”は多分きません。。。

“自分がしたいことをする”という選択以上に

正しい選択肢はあるのでしょうか。。。

どんな道を選択しても、苦しいことも楽しいことも

もれなくついてきます。

そういった意味では「何を選んでも正しい」

としか言いようがない気が、私にはしています。

それに、正しい・間違っているという考え方よりも

本気でしたいのかどうかの方が

数倍大切なような気がするのですが。。。

自分の心の内側から、どうしようもなくこみ上げてくる思いを

もう誤魔化すことは出来ない時代です。

失敗したらどうしよう…という思いは

望んでいないソレを引き寄せてしまいます。

あなたが本気で望む夢ならば

それを叶えることの出来る自分を

どうぞ信じてさしあげて下さい。

自信があるから行動できるのではなくて

行動することが出来たから、自信が備わるのです。

何もしないという選択

本日移動中、電車の中でぼんやりと聞いていた会話。

バイト先から何かの問い合わせがあったらしい女の子が

隣にいた友人に「私は何も知らないし、何もしていないもの。

私は全く悪くない！」と話している言葉が耳に入ってきました。

「何も知らないし、何もしていない」というのは

私の考え方では、かなり“悪いこと”なのです。

『仕事』と考えたときに、そこに所属している限り

“私に関係ないこと”など、一つもないはずなんです。

もちろんどれだけの責任感を持っているか

当事者意識をもっているかの問題なんですけど・・・。

小さな出来事からその人が見えてくることってありますよね。

私は仕事の姿勢からその人の生き方を考えることが多いのです。

何故ならば、推して知るべし。一事が万事。雇用形態関係なく、

何かに対してどういう姿勢で取り組んでいるかというものを見れば

その人の生き方は自然と見えてきます。。。

それは多分…仕事以外にも影響しているのではないでしょうか。

私達が人生を生きるということは、選択と行動の繰り返しです。

目に見える行動だけが選択した結果ではなくて

「何もしない」という“選択”をその人はしているということです。

菩薩の教え。人間の順序で言うならば

１　何かに挑戦し成功した者

２　何かに挑戦し失敗した者

３　何も知らなかったが挑戦する者の手助けをする者

４　何もしなかった者

５　何もせず批判をした者

理論理屈を並べ立てて、何もしない人にはなりたくないですね。

私は、挑戦し続けたいと思いますし

挑戦している人をサポートできる自分でいたいなと思います。

あなたはいかがですか？言葉だけ？それとも行動していますか？